旅行は脳に多くの良い効果をもたらします。
新しい環境や文化に触れることで、脳の創造性が刺激され、視野が広がります。
また、ストレスを軽減し、幸福感を高めるホルモンが分泌されるため、心身の健康にも良い影響を与えます。
新しい環境や文化に触れることで、脳の創造性が刺激され、視野が広がります。
また、ストレスを軽減し、幸福感を高めるホルモンが分泌されるため、心身の健康にも良い影響を与えます。
<関連する記事>
「心も体も元気でいたい」77歳の料理家・栗原はるみが毎日笑顔でいられる理由 …ただきたいですね。 そうですね。実は、私は健康でいるためにいちばん効果的なのは、「脳に言い聞かせること」だと思っているんです。 ーーそれは「気合い」と… (出典:) |
心理士が教える、心の疲れも体の疲れも取れる正しい休み方|よく耳にする【積極的休養】とは何か …はできない「旅行」や「ボランティア」などに取り組むのがおすすめ。 身体を動かすことで新陳代謝が促進されますし、新しい人や環境との出会いが脳や心への良い刺激となります。 (出典:) |
<関連する動画>
<ツイッターの反応>
隆歩(りゅうあ)
@ryua_RKRKF旅行に参加されたフォロワーさんのレポではないんですが 参加された人のポストが流れてきて、隆一は最近病院を受診して脳の薬を処方されて、飲んだら、声が出るようになって良くなったと言うレポを拝見しました 前のような声が出るようになったのは脳の薬の効果なのでしょうか? でも嬉しいです☺️
Tomoko@ジコリカイサミット参加🙋♀️
@Tomoko_artisan#自己理解プログラム お茶会☕️ ご一緒さまありがとうございました🙏 旅行や好きな動物のお話を聞けて楽しかったです お茶会らしいユルい感じって仕事脳をリセットする効果あるな🤔 やりたいことリスト追加:アルパカ吸い体験😆